Når vejret udenfor ikke stråler af sommer, må man forsøge at forsøde det lidt allerede fra morgenstunden. Et rigtig godt bud er en omgang græsk yoghurt med honning, jordbær og lidt havregryn eller müsli, så det også knaser lidt. Det mætter dejligt og smager bare skønt, så jeg er glad for, at der stadigvæk er lidt tilbage i køleskabet til mig. :-D
Portionen her består af:
- 180 g. græsk yoghurt 2 %
- 10 g. honning
- 60 g. jordbær
- 10 g. havregryn
Ingen kommentarer:
Send en kommentar